關於「益聖清機能益生菌」相關問題Q&A
Q1. 吃益生菌重建腸道菌叢應該可以幫助消化和排便，但是為什麼我會拉肚子或是便秘？
A：根據研究顯示80%以上的人服用益生菌時並不會有什麼特別感覺；而對於腸道菌叢已經失調的人，在服用益生菌過程初期，有可能會出現症狀加重的現象，像是腹痛、脹氣、腹瀉或便秘加重等，這就是「赫氏消亡反應」。因為開始服用益生菌的4週內，益生菌正和腸道中的有害菌展開競爭，而有害菌死亡時會釋放大量毒素和其它代謝產物所以引發了一些腸胃道的不適，大多數人在幾天至2週就會緩解，嚴重者會持續到4週；這時持續服用益生菌，相當於在戰爭中不斷補充援軍讓益生菌逐漸佔領上風，在服用益生菌4-8週期間內人體會開始感受到症狀的改善。而當症狀改善越來越明顯時仍然不能掉以輕心，因為有害菌的生存力非常頑強，所以服用益生菌一定要堅持繼續服用，使益生菌和體內其它好菌的優勢最大化。
Q2. 為什麼我吃益聖清沒有幫助排便的效果？
A：醫學上對便秘的定義是每週排便次數少於三次或排便用力且排出乾硬的糞便，至於每個人排便的時間與次數各有不同，有人習慣每週固定排便3次或是每兩天排便1次均屬正常。而影響排便的因素包含有年齡、水分、膳食纖維攝取的多寡、生活作息是否正常，有無維持良好的運動習慣及腸道菌叢是否平衡等，「益聖清」不添加任何緩瀉劑，主要效果是重建腸道菌叢平衡建立良好的腸道環境，所以如果有便秘症狀除服用「益聖清」外，也需要攝取足夠的水分來潤滑腸道，同時需要均衡飲食和膳食纖維的補充來刺激腸道蠕動，養成良好的生活習慣，不熬夜生活作息正常，維持良好規律的運動等才能夠完整改善便秘問題。
Q3. 為什麼益聖清要低溫保存？
A：根據實驗報告顯示，益生活菌在常溫30度以上活性就會快速下降，而且在台灣一般宅配的運送過程中容易遭遇40度以上高溫讓活菌大量死亡失去效用；而「益聖清」為了讓益菌可以在腸道定殖、充分平衡菌叢生態而選用活菌，從發酵製造、成品包裝到庫存管控全程採低溫處理，宅配運輸也全程採用冷鏈管理，故建議消費者可以將未食用的「益聖清」採冷藏保存讓維持最好的活性效用。一般消費者在選購市售益生菌產品時，請注意該商品是否有做好全程品質管控，避免花錢買來的益生菌吃進肚子裏效果打折了。
Q4. 長期服用「益聖清」會不會產生依賴性或是失去效用呢？
A：我們日常生活中不良的飲食和生活習慣形成了對壞菌有利的生活環境，補充好菌就是為了重建良好的腸道菌相環境，讓腸道中的各種細菌可以分工合作達到平衡，目前也並無醫學研究證明食用益生菌會產生依賴性，若服用益生菌之後有達到想要的效果就不需要經常性更換，這樣才對身體的長期健康有幫助。另外，很多人太依賴益生菌，忽略了正常飲食和作息，造成腸道菌叢失衡的根本原因沒有改變，光吃益生菌當然事倍功半，或是停止吃益生菌之後症狀再度復發，所以我們建議補充益聖清的同時也要搭配飲食、作息及環境的改善，才能雙管齊下的達到保健功效。
Q5. 我正在服用藥物，「益聖清」可以和藥物一起服用嗎？ 會不會影響效果呢？
A：益聖清菌株使用食藥署認可的安全食用乳酸菌株，不會和藥物產生交互作用，所以各位使用者可以放心和目前使用的藥物合併服用；唯一要注意的是益聖清為了提供最好的效果使用的是活菌，因此和抗生素合併服用的話會導致活菌被抗生素消滅無法存活，如果您正在服用抗生素治療疾病，建議和益聖清間隔2小時以上服用喔！
Q6. LM菌株後面的MFM代表是什麼意思呢？
A：大家在挑選益生菌產品時可以會發現有的益生菌株名稱後面有編號，例如植物乳桿菌Lactobacillus plantarum MFM 30-3全名中的「MFM 30-3」 就是菌株的編號；編號的意義就像是菌株的身分證字號，所以即便相同的菌種只要後面的編碼不同代表就是不一樣的菌株喔！而有編號的益生菌有兩種好處：
- 效果更明確：有菌株編號的益生菌一般是進行大量科學研究來證實該菌株對宿主帶來的功效及安全性，並且有專利保護，大家可以先透過該編碼菌株的研究資料來了解效果及功能，確認是否符合自己的需求對症下藥。
- 品質有保障：可以確保產品中使用的是來源明確、數量足夠的純化菌株，
因此大家在挑選益生菌產品時可以多留意菌種是從哪裏來的，有沒有菌株編號，進而掌握產品的效果和品質。
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